NAJPOPULARNIEJSZE NA BLOGU

Jak mieć rano więcej sił?

3 sprawdzone sposoby na lepszy początek dnia.

Chyba każdy z nas chciałby budzić się wyspany i pełen energii. Jednak rzeczywistość często nie wygląda jak idealny poranek z telewizji. Niektórzy mówią, że...
Jesienny smutek i zły nastrój.

Idzie jesień, a Twój nastrój zaczyna szaleć…

Myślę, że dobrze to znasz to uczucie. Idzie jesień, a Twój nastrój zaczyna wariować. Nie chodzi o to, że ciągle pada. Nie chodzi o...

GDZIE JESZCZE MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ?

JESTEŚ PIERWSZY RAZ NA BLOGU?

Koniecznie ZACZNIJ TU.

HEJ, MIŁO MI CIĘ WIDZIEĆ!

Cześć, nazywam się Patryk Wójcik i jestem psychologiem. Na moim blogu znajdziesz artykuły, które pomogą Ci zaprojektować lepsze życie. Piszę o psychologii, związkach i miłości. Podrzucę Ci też kilka inspiracji na temat książek i filmów.

NAJNOWSZE WPISY

PSYCHOLOGIA

Mity na temat skutecznego wyznaczania celów.

Jeżeli zastanawiasz się, jak skutecznie wyznaczać cele, zapomnij wszystko, czego do tej pory nauczyłeś się na ten temat. Przeczytaj uważnie i z otwartym umysłem ten artykuł. Przedstawiam tu podstawy, pierwsze i niezbędne kroki, na drodze do skutecznego wyznaczania celów. Jeżeli myślimy o psychologii w kontekście...

Czy warto walczyć ze swoimi przekonaniami?

Przekonania kształtują Twoje życie. Wpływają na Twoje wybory. O wielu z nich nawet nie masz pojęcia. Siedzą głęboko ukryte w Twojej nieświadomości. Jednak czy z własnymi przekonaniami warto walczyć? Czy przekonania można zmienić? To opinia, czy już przekonanie? Jeszcze zanim wyrobisz w sobie jakieś przekonanie, masz...

Jesteś introwertykiem? Bądź z tego dumna!

Nie każdy musi brylować w towarzystwie. Nie każdy musi być pewny siebie i przebojowy. Nie każdy musi stale szukać nowych wyzwań i kolejnej dawki adrenaliny. Jeżeli jesteś introwertykiem, to masz dużo innych zalet, o których zawsze powinnaś pamiętać. Czy świat jest sprawiedliwy? To raczej pytanie retoryczne....

ZWIĄZKI

Twój związek tego potrzebuję – naprawdę.

Ludzie szczęśliwi, patrzą na swój związek w zupełnie innej perspektywie. Kiedy jesteś szalenie zakochana, snujesz wielkie plany i potrafisz marzyć. Jednak kiedy wpadasz w rutynę, Twoja perspektywa się zawęża. Czy wiesz, że może to doprowadzić do dużych problemów w Twoim związku? Być marzycielem, czy realistą? Pomyśl...

Spójrz na świat oczami swojej partnerki.

Nikogo chyba nie zdziwi, że to kobiety częściej przejmują się sytuacją w związku. Mężczyźni potrafią być ślepi nawet w chwili, kiedy ich związek zaczyna się walić. Budzą się w ostatnim momencie, próbują jeszcze coś zmienić, ale jest już za późno. Co by się jednak...

Dlaczego tak wiele randek kończy się totalną klapą?

Dużo pisze o związkach, jednak każdy związek się musi kiedyś zacząć. Dla wielu z nas jest to etap, który ściśle związany jest z randkowaniem. Dlaczego jednak tak wiele osób uważa, że większość randek kończy się totalną klapą? Czy można to jakoś zmienić i lepiej...